２４時間テレビ・イモトアヤコマラソンがんばれ！

毎年・・・恒例になっている24時間TVですが・・・

夏バテぎみで・・・疲れ～だらだらしている・・私に・・喝！！！！
を入れて・・・勇気付けてくれます！！！

忘れていた優しさ・・強さ・・・チャレンジ・・・
人の心は自分でどんなにも立て替える事が出来ると・・・・

楽しく見ています・・・・・思わず・・・頑張れ！！！
・・・今・・有名人の昔の映像・・・エキストラ時代・・・意味も無く・・・ニヤニヤ・・
みんな可愛い・・・普段・・・拝見出来ない・・・素顔・・・面白おかしく・・・

24時間TVと友達・・・・パソコンの前よりTVの前に移動します。
マラソン・・・イモトアヤコがんばれ・・・

つづく・・・

バカンス

う～ん・・・
お・は・よ！・・・ペロペロ・・
いやザラザラ～鼻をなめて・・起こしてくれる・・らむっち！

今日はお休みだから～ベットでフワフワ布団に包まりたい・・・
けど・・
総選挙の演説が・・う・る・さ・い！！
もちろん選挙に興味・・ある・・ある！
起きようかな・・らむっち・・スリスリ～キャットフードが

空っぽ・・お腹空くと目が覚める・・
美味しい焼きたてのパンも良いけど・・
お米・・炊きたてご飯に味噌汁も良いな！！

今朝は娘たちと私だけ・・家族それぞれの時間を過ごし・・

娘たちとのんびり・・・

パジャマからGパンに変身・・・

娘たちのためにJRでキャットフードを買いに行きます。
楽しい出会いが有るといいな～なんてね！

つづく・・・・

健康的な一日

いたずら好きな・・娘たち・・
らむとバブは最近～夏バテぎみ・・
ゴロゴロ寝てばかり・・
涼しい夜は運動会！
狭い部屋を娘たちは我が者顔で～走りまわる・・

保険を掛けるほど高価な物は無いけど・・・
部屋は地震や台風の去った後のようです。
・・・でも・・でも・・可愛い娘たち・・

スポーツの後はダイエットメニューのお食事です。
何故か～疲れて帰っても癒してくれる・・娘たち・・

バブはお風呂の水なし浴槽が大好き～
温泉でなくお風呂場です！
らむっち・・は・・ベランダフェンスが大好き！
もちろん・・パパは生ビール大好き！
二匹の娘が一緒に飲めたら良いのにな・・
仕方ない！！！
昔の娘さんを酒の当てに面白オカシクやろうかな・・

今日も一日あ・り・が・と！

続く・・・

ランチ・バイキング・・・

ランチバイキング耳より情報・・・

大阪ヒルトン・ウエストB2・・・

ワールド・ワイド・バッフェ！

ラスベガス・スタイルのエンタメ・バイキング・・・

目の前で調理する為、音と香りを楽しむ事が出来ます。

食欲をそそるバイキング・・・

クレープも注文に応じて焼いてくれる・・・

フレンチ・デザートも食べ放題・・・

平日：男性　１９００円

　　　：女性　１８９０円は魅力かもね・・・

北区西天満のタイキッチンハウス・・・

タイ料理専門！

１０種類のお料理からのバイキング料理・・・

特にお奨めは、ココナッツミルクと野菜タップリのグリーンカレー・・・

タピオカいっぱいのデザートも美味しい・・・

ランチバイキング・８９０円はめちゃお得！

最後は、谷町２丁目・・・

チャイニーズ・ダイニング・ムーカ！

なんと！１０種類のバイキングが、７５０円・・・

安い・・・！

日替わりメニューの餃子が格別！

麺類も食べ放題は、たまりません・・・

まだまだ大阪には、お得バイキングがいっぱい！

ミラクルバディのお気に入り・・・

これからもどんどん投稿していきますね・・・

つづく・・・

お・ど・ろ・きの調理器具！

大好きなお料理！

作るのも・・・
食べるのも・・・

そんな、ミラクルバディに耳寄りな情報をゲット！

なんと・・・

自宅で出来るヘルシーお料理・・・

電子レンジでチン！

ヘルシーポテトチップス！

ジャガイモをスライスして専用の容器に入れる・・・

電子レンジで４分、チン！

油を使わないヘルシーなポテトチップスの出来上がり・・・

他にも、ご飯が０．５合からでも炊けるし・・・
一人暮らしにもってこいだね・・・

ラザニアや煮たき物・・・
ゆで卵やオムレツと言ったタマゴ料理もOK！

最近の主婦は、平均２種類のレンジ調理器具を

持っているらしい・・・

ホルモンヌに続くヘルシーお料理・・・

料理時間も短縮、光熱費も節約・・・

ミラクルバディも早速、ハンズへGO！

ちょっとしたコツは、油と砂糖は温度が上がりやすいので
気を付ける・・・

火の通りにくいものは、上に置くのも忘れずに・・・

手早く調理容器に食材を入れ、後は電子レンジに

お・ま・か・せ！


つづく・・・

マニアホルモンヌ！

なにげな・・・くのんびりした。
日曜～TVから・・・
お肌に良いのはコラーゲン・・・
ホルモン焼きがお洒落で人気・・
おじさんが好んで食べるホルモン・・・・
と言う印象から脱皮！！

食べて・・・
飲んで・・・
お肌スベスベ・・・
そんな・・・ホルモンを食べ歩く・・・
彼女達の事を～

ホルモンヌ！！！！

と命名している。

面白いね！
美味しく食べて・・・
つやつやになって・・・

後は・・・
ナイスプロポーションだけ・・・・

ストレスためずに動き易い・・・
自分のサイズ・・・
それがナイスプロポーションかな？

今秋のファッションに乗り遅れないように・・・
汗出して・・・
しっかり食べて・・・
すべすべ！！

ミラクル・・・・バディ！！

思春期

あ～久しぶりラムちゃんと遊ぶかな・・・

ラム！ラム！ラムちゃん～
おいで・・・

探しても探しても・・出てきません？

可愛いラムちやん・・・
何とベランダから・・ニッヤ～オン！・・・

あっ～ラムっち！

ベランダのフェンス渡りしている。
危険なラム！
今助けるぞ！！
驚かせない様に・・・
優しく・・

ラ!ム！ちっやん～！

彼女は、目をクリクリさせて・・・
見っかったか・・！
残念そうに・・・甘えてニッヤ～オン・・

最近・・人目を盗んで家から脱走したり・・
隙間に隠れたり・・
携帯の充電器の線をウサギの様に噛み切るし・・

アイスクリームやお菓子大好き・・
オテンバ～ちゃめネコに成長～
人間なら・・ちなみに思春期かな・・

化粧・・コロン・・イケイケ!
ファッションかもね～ビキニでベランダ・・

フェンス渡り・・

なんてね！


続く・・・