大好きなお料理！
作るのも・・・
食べるのも・・・
そんな、ミラクルバディに耳寄りな情報をゲット！
なんと・・・
自宅で出来るヘルシーお料理・・・
電子レンジでチン！
ヘルシーポテトチップス！
ジャガイモをスライスして専用の容器に入れる・・・
電子レンジで４分、チン！
油を使わないヘルシーなポテトチップスの出来上がり・・・
他にも、ご飯が０．５合からでも炊けるし・・・
一人暮らしにもってこいだね・・・
ラザニアや煮たき物・・・
ゆで卵やオムレツと言ったタマゴ料理もOK！
最近の主婦は、平均２種類のレンジ調理器具を
持っているらしい・・・
ホルモンヌに続くヘルシーお料理・・・
料理時間も短縮、光熱費も節約・・・
ミラクルバディも早速、ハンズへGO！
ちょっとしたコツは、油と砂糖は温度が上がりやすいので
気を付ける・・・
火の通りにくいものは、上に置くのも忘れずに・・・
手早く調理容器に食材を入れ、後は電子レンジに
お・ま・か・せ！
つづく・・・
